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發(fā)布時(shí)間:【2018-10-15】 閱讀:【3196】次

分娩完的產(chǎn)婦,乳房開始分泌乳汁。乳汁分泌有一個(gè)過程,按照不同分泌階段,乳汁可分為:初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳。

初乳—過渡乳—成熟乳—晚乳


1.初乳:產(chǎn)婦分娩后4-5天內(nèi)分泌的乳汁;

2.過渡乳:產(chǎn)婦分娩后8-14天內(nèi)分泌的乳汁;

3.成熟乳:產(chǎn)婦分娩后11天-9個(gè)月內(nèi)分泌的乳汁;

4.晚乳:產(chǎn)婦分娩10個(gè)月后分泌的乳汁。

初乳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

初乳的營(yíng)養(yǎng)含量是成熟乳的五倍左右,那么初乳的營(yíng)養(yǎng)成分有什么樣的特點(diǎn)呢?


1.蛋白含量高

初乳中的蛋白質(zhì)含量非常高,含有豐富的免疫活性物質(zhì),如大量的分泌型IgA和吞噬細(xì)胞、粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞,這有助于增進(jìn)新生兒呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力,提高寶寶的抵抗力,對(duì)新生兒預(yù)防感染及初級(jí)免疫系統(tǒng)的建立十分重要。


2.免疫細(xì)胞多

巨噬細(xì)胞、中性粒細(xì)胞、淋巴細(xì)胞都大量存在于初乳中。這些細(xì)胞有助于幫助寶寶防止感染,清除體內(nèi)不合格的細(xì)胞。


3.維生素含量高

初乳中維生素B是成熟乳的4倍左右,維生素A和C是成熟乳的10倍,維生素D是成熟乳的3倍左右。另外,尼克酸的成分遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成熟乳,能夠滿足寶寶成長(zhǎng)發(fā)育的需求。


4.微量元素含量高,成長(zhǎng)因子含量高

初乳中微量元素銅、鐵、鋅等含量明顯高于成熟乳,所以口感偏咸。成長(zhǎng)因子能夠促進(jìn)寶寶上皮細(xì)胞成長(zhǎng)發(fā)育,尤其是胃腸道和肝臟,也利于調(diào)節(jié)胃酸強(qiáng)度。


5.糖類、脂肪類含量低

初乳中糖類、脂肪類成分比較低。這樣正好和剛出生的寶寶胃腸道對(duì)脂肪和乳糖的消化和吸收能力較差相適應(yīng),適合寶寶消化吸收。


6、孩子人生的第一次免疫

因初乳中礦物質(zhì)如磷酸鈣、氯化鈣等鹽類的含量較多,所以初乳有通便作用,可以清理初生兒的腸道和胎便,寶寶出生最初幾天可能大便次數(shù)很多,這并不是壞事,而恰好促進(jìn)了胎便的排泄,有利于黃疸的消退。

初乳喂乳的原則

初乳喂養(yǎng)毫無疑問對(duì)寶寶的健康有益。在用母乳喂養(yǎng)寶寶時(shí),要遵循下列幾項(xiàng)原則:


1

早開奶、勤吮吸

建議新媽媽應(yīng)盡早開奶,產(chǎn)后30分鐘內(nèi)即可哺喂。讓寶寶吸吮乳頭,獲得初乳,這還有利于進(jìn)一步刺激泌乳,增加乳汁分泌,有利于預(yù)防寶寶過敏,并減輕新生兒黃疸,防止體重下降和低血糖的發(fā)生。

寶寶吸吮第一口母乳,也是建立親子依戀的開始,母乳會(huì)越吃越多。母乳喂養(yǎng)成功,生后的早擁抱、早開奶、早吸吮是非常重要的。


2

注意喂奶姿勢(shì)和方法

媽媽可以側(cè)臥著身子給寶寶喂奶,讓寶寶的臉與媽媽的身體零距離接觸。手掌托起乳房,讓寶寶的嘴和媽媽的乳房充分接觸,促進(jìn)寶寶喝乳汁。


3

合理攝取營(yíng)養(yǎng)

產(chǎn)婦應(yīng)該多喝一些補(bǔ)湯。在分娩的前幾天最好不要吃太葷。多吃水果,如果此時(shí)攝取太多油膩的食物,反而會(huì)造成乳房脹痛而不能正常分泌乳汁。


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